Массаж

Массаж расценивается организмом как пассивная физическая разгрузка, очень часто, массаж играет роль в снятии стресса, и улучшения в общем психическом состоянии. Уменьшается агрессивность и повышенная возбудимость, так же улучшается циркуляция крови в организме.

В зависимости от того, с какой целью применяется массаж и как осуществляется действие на поверхность тела (т. е. какими средствами), различают классический, лечебный, спортивный, сегментарно-рефлекторный, антицеллюлитный, медовый, аппаратный массаж